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我们经常告诉学生要学会反思，但我们教育工作者真正反思自己的频率有多高？要想成长，就要学会不断反思。对教师成长发展的真实反思是教师成长的关键。反思是教师职业生活的一部分。反思不是一时的事情，必须长期关注一个问题。真正的成长始于反思，真正的成熟取决于反思。远程培训的目的不仅仅是更新自己的教育观念，更重要的是结合自己的工作实践来反思、修正和提升自己，从而在学习和培训中得到真正的成长。
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