非暴力，简述非暴力沟通四要素及其含义

本文目录一览

1，简述非暴力沟通四要素及其含义
2，非暴力直接行为是什么
3，非暴力是什么意思及发音
4，非暴力主义是什么意思西语助手西汉
5，nonviolence什么意思
6，非暴力沟通的四个要素

1，简述非暴力沟通四要素及其含义

简述非暴力沟通，举例说明非暴力沟通的四个步骤

简述非暴力沟通四要素及其含义

2，非暴力直接行为是什么

这个不好说呀，，行为有很多，有的严重，有的不严重，严重的甚至都犯法，不严重的就无所谓，小打小闹

同问。。。

非暴力直接行为是什么

3，非暴力是什么意思及发音

非暴力【ひぼうりょく】【hibouryoku】非暴力,不使用暴力.非暴力主义／非暴力主义.

不明白啊 = =！

非暴力是什么意思及发音

4，非暴力主义是什么意思西语助手西汉

支持一下感觉挺不错的

非暴力主义，由甘地提出，是20世纪上半叶印度特定的历史条件和文化背景下的产物，是一种社会政治哲学。甘地试图用它来解决社会政治的各种矛盾与纷争，解决人与人、团体与团体、民族与民族之间的争端与冲突。

5，nonviolence什么意思

visit every house 拜访每一家双语对照例句: 1. grandma prepares a big dinner for us every time we visit her house. 每次往奶奶荚冬她都给我们做丰盛的晚饭。 2. his house is crowed with people who come to visit him every day. 他家每天门庭若市，挤满了登门拜访的人。

6，非暴力沟通的四个要素

原发布者:白天的月亮娟非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求标题一：提出具体的请求首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方也许会感到困惑，不知道我们到底想要什么。而且，这样的请求还容易引起别人的反感。如果我只是提醒自己要避免什么，而不清楚自己可以做什么，会有怎样的后果。如果他们说出希望校长做的事，而不是说出希望他做的事，他们就较有可能得到积极的回应。他们希望得到公平的对待。我们提出的请求越具体越好。抽象的语言无助于深化自我认识。许多向我求助的人后来发现，他们感到沮丧或灰心，很大程度上是因为他们不清楚自己对他人究竟有什么样的期待。标题二：明确谈话的目的如果我们只是表达自己的感受，别人可能就不清楚我们想要什么。如果一个人提出了明确的请求，却没有提及感受和需要，也有可能导致交流的困难。对自己的认识越深刻，表达越清楚，我们就越可能得到称心的回应。标题三：请求反馈第一次请求他人给我们这样的反馈时，我们也许会有点不自然。我们是为了了解我们是否已经把意思说清楚了。标题四：了解他人的反应1、了解对方此时此刻的感受2、对方正在想什么3、对方是否接受我们的请求标题五：在集体讨论时提出请求参加集体讨论时，说清楚我们希望得到怎样的反馈，是至关重要的。如果不清楚发言的目的，我们的讨论也许只是在浪费时间，而无法满足任何人的需要。标题六：请求与命令一旦人们认为不答应我们就会受到责罚，

非暴力沟通模式的四个要素观察：首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。印度哲学家克里希那穆提曾经说过：“不带评论的观察是人类智力的最高形式”。对于大多数人来说，观察他人及其行为，而不带评判、指责或以其他方式进行分析，是难于做到的。感受：接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致我们的感受。别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。我们把愿望说得越清楚，他人也就越可能作出积极的回应。如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说：“你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心！”言下之意，他们快乐或不快乐是孩子的行为造成的。看到父母的痛苦，孩子可能会感到内疚，并因此调整行为来迎合他们。遗憾的是，这种调整只是为了避免内疚，并非出自对学习的热爱。我们可以通过“我（感到）……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。需要：然后，说出哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受。每一个感受的背后都有一个需要在里面，在非暴力沟通中，提倡关注自己和对方尚未满足的需要，会让自己的生活发生质的变化。请求：为了改善生活，我的请求是什么？具体的请求，这一要素明确告知他人，我们期待他采取何种行为，来满足我们。借助这四个要素诚实地表达自己，是非暴力沟通的一个方面。另一个方面是借助它们关切地倾听。非暴力沟通不是固定的公式，它可以适应不同的情况，并根据个人风格及文化环境做出调整。非暴力沟通的精髓在于对其四个要素的觉察，而不在于使用什么字眼进行交流。

观察、感受、需要、请求